Douleurs chroniques et vie active

Programme OZ
(tous droits réservés)

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Ce qui nous intéresse, c'est vous !

Mieux comprendre et mieux vivre ses douleurs chroniques

Plus que le nom ou les symptômes des pathologies que vous rencontrez, que ce soit, une SEP, une fibromyalgie, une spondylarthrite ankylosante, une polyarthrite, un syndrome digestif ou encore, un burnout, des suites d’AVC, de cancers, et bien d’autres…

Ce que nous vous proposons, c’est de laisser de côté pour un instant les dossiers médicaux et autres diagnostics… Et de porter un autre regard sur votre corps et votre expérience.

Douleurs chroniques et vie active : Programme OZ
Douleurs chroniques et vie active : Programme OZ

Un programme créé par des professionnels de santé

Ce Programme a été créé par les professionnels de santé, membres de l’association La Bulle Ouverte. Ils ont associé leurs expériences acquises, aussi bien auprès des nombreux patients accompagnés en cabinet qu’à travers leurs vécus personnels. Pendant tout ce chemin, ce qui a émergé, ce sont les demandes fortes des patients sur 2 points :

  • Mieux comprendre ce qui se passe dans leur corps (origines et effets des douleurs et fatigues vécues),
  • Découvrir et expérimenter des outils et des pratiques complémentaires aux soins mis en place.

Ce que vous allez vivre ?

  • Des apports scientifiques et médicaux,
  • Des pratiques et outils de santé complémentaires (Pilates, Qi gong, méditation…),
  • Une adaptation des propositions à chacun.e.

Un programme créé par des professionnels de santé

Ce Programme a été créé par les professionnels de santé, membres de l’association La Bulle Ouverte. Ils ont associé leurs expériences acquises, aussi bien auprès des nombreux patients accompagnés en cabinet qu’à travers leurs vécus personnels. Pendant tout ce chemin, ce qui a émergé, ce sont les demandes fortes des patients sur 2 points :

  • Mieux comprendre ce qui se passe dans leur corps (origines et effets des douleurs et fatigues vécues),
  • Découvrir et expérimenter des d’outils, pratiques complémentaires aux soins mis en place.

Ce que vous allez vivre ?

  • Des apports scientifiques et médicaux,
  • Des pratiques et outils de santé complémentaires (Pilates, Qi gong, méditation…),
  • Une adaptation des propositions à chacun.e.
Douleurs chroniques et vie active : Programme OZ

Développé depuis 2020, ce programme ne vous propose aucune méthode miracle. C’est un espace complémentaire aux soins en cabinet. Il ne se substitue, en aucun cas, aux traitements prescrits et suivis.

Un rythme de 4 séances

A travers cet accompagnement, nous souhaitons re-donner de la place, restaurer ou, tout simplement, garder ce qui est important pour vous, dans votre vie

Peu à peu, vous devenez votre plus grande ressource.

Le Codéveloppement en intelligence collective

Séance 1

La douleur, c'est quoi ?

Séance 2

Mieux comprendre le fonctionnement de notre corps

Séance 3

Bouger, oui mais comment ?

Séance 4

Passer de la culpabilité à l’estime de soi

Comment participer ?

Modalités

  • 4 rencontres de 1h15 en visio, sur 4 semaines
  • Des apprentissages d’outils, des apports anatomiques et scientifiques
  • Des partages d’expériences
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Participation financière

  • Adhérer à l’association La Bulle Ouverte (valable sur une année scolaire) : 20 euros
  • Sur donation libre :
    L’association étant reconnue d’intérêt général pour cette action, vous êtes invité(e) à participer via une donation libre. 66% de votre donation sera remboursée en crédit d’impot. Ainsi, dans la mesure où vous payer de l’impôt sur le revenu, une donation de 90 euros ne vous coute en réalité que 30 euros. Vous récupérerez 60 euros en crédit d’impôt. Pour information, sur ce programme, pour que l’association soit à l’équilibre financier, il vous est proposé une donation entre 40 et 90 euros selon vos moyens.

Témoignages des participants

Positif, ça a été bien au-delà de ce que j’espérais. C’est simple et surprenant !

Bertrand G.

Un bien-être pas vécu depuis longtemps

Babeth R.

Je dors mieux, il y a moins de douleurs, j’ai vraiment été surprise de la simplicité des exercices et de leurs actions.

Pascale M.

J’ai enfin compris ce qui m’arrivait et comment je pouvais récupérer. C’est un espace qui s’ouvre… à explorer.

Martine D.
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