PROGRAMME MBSR ET MBCT

23fev(fev 23)20h0027avr(avr 27)22h00PROGRAMME MBSR ET MBCTRe-Découvrir la méditation de pleine conscience

Détails de l'événement

Un programme MBSR ou MBCT débute Lundi 23/02/2026 à 20h00 en visio ou en présentiel. 8 séances jusqu’au 27/04/2026 inclus pour entrer pas à pas dans la pratique de la méditation de pleine conscience en lien avec la régulation du stress, des émotions et la prévention de la rechute dépressive.

Pour plus de détails visitez notre page La Méditation – La Bulle Ouverte

Paiement par HelloAsso https://www.helloasso.com/associations/la-bulle-ouverte/evenements/programme-mbct-meditation-pleine-conscience/widget-bouton

Date

23 février 2026 20h00 - 27 avril 2026 22h00(GMT+01:00)

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