Une bulle d'air pour celles et ceux qui prennent soin des autres
Chaque jour, vous êtes engagés auprès des patients, des proches, des équipes. Nous créons des espaces pour vous permettre, à votre tour, de souffler.
Parce que prendre soin des soignants n’est pas un luxe. C’est une nécessité.
Une réalité souvent invisible
Sollicitation mentale importante
Décisions permanentes, attention constante. Une tête qui ne s’arrête jamais vraiment.
Fatigue chronique
Journées longues, pauses sacrifiées. Corps et esprit à flux tendu.
Charge émotionnelle
Porter la souffrance des autres sans toujours avoir d’espace pour déposer la sienne.
Mais qui prend soin de vous ?
Ce que vous portez au quotidien mérite aussi un espace pour être déposé.
Des espaces pour souffler, simplement
Ralentir
Une vraie pause intégrée à la journée. Pas une activité en plus mais un espace avec moins de tension.
Respirer
Des outils simples pour revenir à soi – souffle, méditation pleine conscience, régulation émotionnelle…
Se recentrer
Des pratiques qui s’intègrent au quotidien. Pas un soin ponctuel – un espace de ressource permanent.
Sans performance. Sans pression. Sans avoir à "tenir".
Des formats adaptés à votre réalité
Conférences et ateliers
Sensibiliser
Une vraie pause intégrée à la journée. Pas une activité en plus mais un espace avec moins de tension.
Programmes
Expérimenter
Mettre en pratique sur plusieurs séances. Cycle de 4 à 8 ateliers progressifs.
Parcours
Ancrer
Développer une politique QVCT globale, en inscrivant les pratiques dans la durée. Programme sur plusieurs semaines ou mois.
Formats courts, concrets, directement intégrables dans vos contraintes terrain.
Interventions à Chambéry · Grenoble · Lyon · Annecy · Albertville · en Rhône-Alpes et en visio partout en France
Un modèle solidaire et adaptable
Ces programmes existent grâce à l’engagement d’entreprises partenaires.
Selon votre situation :
- Les programmes peuvent être offerts
- Ou co-financés, selon vos moyens
Dans ce cas, votre participation contribue directement à financer d’autres programmes pour des équipes soignantes ou des associations de patients. Dans tous les cas, nous ne renonçons pas à intervenir pour des raisons financières.
Entreprise
Programme
Soignants et assos
Ce que vous recevez aujourd’hui peut permettre à d’autres d’en bénéficier demain.
Ces programmes sont déjà déployés
Structures accompagnées
Ateliers réalisés
Types de publics accompagnés
financés par les entreprises partenaires
Ils nous ont fait confiance
CH Savoie
3 ateliers soignants
Recentrage et présence au soin.
MSP
Saint-Pierre-d’Albigny
Programme 8 séances intégré au temps de travail
Étudiants UGA
En médecine
Gestion du stress et de la charge mentale
La Maison
Chambéry · Après-cancer
Douleurs chroniques et pleine conscience
« Ces temps nous permettent de relâcher la pression et de revenir auprès des patients avec plus de présence. »
Professionnel de santé · MSP Saint-Pierre-d’Albigny
Témoignages
À qui s'adressent ces programmes ?
Équipes de santé
- Hôpitaux et cliniques
- Maisons de santé pluriprofessionnelles
- Cabinets médicaux et paramédicaux
- EHPAD et structures médico-sociales
- Étudiants en santé
Chambéry · Grenoble · Lyon · Annecy · Albertville · et dans tout Rhône-Alpes · Visio partout en France
Association
- Associations de patients
- Associations d’aidants et de proches
- Associations de parents
- Structures de soutien psychosocial
- Tout collectif engagé dans l’accompagnement
Programmes sur-mesure adaptés à vos adhérents
Notre façon d'intervenir
Simple
Tout est accessible. La compréhension vient en pratiquant.
Humaine
Rien à réussir. On s’adapte à votre rythme, sans pression.
Accessible
Formats courts, directement intégrables dans votre quotidien.
Vous êtes là pour les autres, chaque jour
Peut-être est-il temps d'ouvrir un espace pour vous aussi ?
Ces programmes sont rendus possibles grâce à l’engagement d’entreprises partenaires.
